从赣州大余到南澳岛：山海相逢的休闲之旅

从赣州的山水之城，到汕头的蔚蓝海岛，这是一段连接内陆与海洋的精彩旅程。以下是为期三天两晚的详细行程规划。

一、行程概览与交通

核心路线：赣州大余 → 汕头市 → 南澳岛。

推荐交通方式：自驾（首选）或高铁+租车/包车。

• 自驾方案：从大余出发，经南韶高速、汕昆高速直达汕头市区，车程约5-6小时。随后经南澳大桥（收费）上岛，桥上海景壮阔。
• 高铁方案：从赣州西站乘坐高铁至汕头站，车程约3小时。抵达后建议在汕头站附近租车或预约包车上岛，岛上交通以自驾或环岛公交为主。

二、三天两晚详细行程规划

第一天：内陆出发，跨海入岛

• 上午：从大余出发，建议清晨启程。
• 中午：抵达汕头市区，可在市区品尝地道牛肉火锅作为午餐。
• 下午：驾车经过南澳大桥，正式登岛。首先抵达岛西端的长山尾灯塔（红色灯塔），这里是拍摄南澳大桥全景的绝佳位置。
• 傍晚：沿环岛公路向东行驶，一路欣赏海景。入住青澳湾附近酒店或民宿，这里是看日出的核心区域。
• 晚上：在青澳湾沙滩散步，享用海鲜晚餐。

第二天：环岛漫游，尽享山海

• 清晨：在青澳湾观看日出，参观地标自然之门（北回归线标志塔）。
• 上午：前往金银岛或总兵府，感受海岛历史与文化。
• 中午：在后宅镇（县城）或云澳镇品尝海鲜大餐。
• 下午：探索风电场游览区（壮观的风车阵），或前往三囱崖灯塔拍照打卡。喜欢徒步的游客可选择黄花山森林公园登高望远。
• 晚上：自由活动，可寻找大排档品尝紫菜炒饭、蚝烙等特色美食。

第三天：休闲返程，满载回忆

• 上午：根据兴趣，可再次前往心仪的沙滩休闲，或购买一些南澳紫菜、鱼干等特产作为手信。
• 中午：在岛上享用最后一餐海鲜后，整理行装。
• 下午：驾车离岛，经南澳大桥返回汕头，随后根据时间安排，踏上返回赣州大余的归途。

三、实用信息与贴士

• 住宿推荐：优先选择青澳湾（看日出方便）或后宅镇（生活便利，餐饮选择多）。
• 美食聚焦：岛上必尝海鲜包括生蚝、鱿鱼、海虾等。特色小吃有蚝烙、海石花、紫菜炒饭。
• 注意事项：
  • 南澳岛日照强烈，务必做好防晒措施。
  • 旅游旺季（节假日及夏季）建议提前预订住宿与租车服务。
  • 环岛公路弯道较多，自驾请谨慎慢行，注意安全。
  • 保护环境，请勿在沙滩及景区随意丢弃垃圾。

这份攻略希望能帮助你从赣州大余顺利出发，在南澳岛收获一段轻松愉悦的海岛时光。