从赣州大余到丽江古城：一场穿越山水的心灵之旅
从江西赣州的山水田园，到云南丽江的雪山古城，这是一段跨越千里的旅程。本攻略将为您详细规划从大余出发的交通、行程与体验，助您开启一段完美的丽江柔软时光。
第一部分：行程概览与核心信息
- 最佳旅行时间：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色，景致迷人。
- 建议游玩时长：5-7天，可充分体验古城韵味及周边精华景点。
- 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
第二部分：交通指南（大余 → 丽江）
推荐方案：高铁+飞机组合（高效舒适）
- 大余至赣州西站：乘坐汽车或出租车前往赣州西高铁站（约1小时车程）。
- 高铁至昆明：从赣州西站乘坐高铁直达昆明南站（约6-7小时）。建议选择早班车。
- 飞机至丽江：从昆明长水机场飞往丽江三义机场（约1小时）。需提前从昆明南站乘机场大巴或地铁至机场。
- 丽江机场至古城：抵达后，可乘坐机场大巴至市区，再换乘出租车或步行至古城入住。
备选方案：全程火车（经济灵活）
可从赣州乘坐普速列车至昆明，再转乘夜间火车至丽江，适合时间充裕、预算有限的旅行者。
第三部分：5天4晚精华行程规划
Day 1：抵达与古城初探
- 下午/傍晚：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。
- 晚上：漫步古城，适应海拔，在四方街感受夜色，品尝腊排骨火锅。
Day 2：丽江古城深度游
- 上午：游览木府，了解纳西族历史，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：穿梭于五一街、七一街，探访特色小店，体验纳西文化。
- 晚上：可选一场《丽江千古情》演出，或找一家清吧听民谣。
Day 3：玉龙雪山一日游
- 全天：提前预订一日游或自行前往。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 傍晚：返回古城休息，缓解疲劳。
Day 4：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往更安静的束河古镇，体验茶马古道遗风。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
- 晚上：返回丽江古城，购买鲜花饼等伴手礼。
Day 5：休闲返程
- 上午：根据航班或火车时间，最后逛逛古城，喝杯云南小粒咖啡。
- 下午：前往三义机场或火车站，结束旅程。
第四部分：实用贴士与注意事项
- 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意保暖，多喝水。
- 住宿建议：提前预订古城内或周边客栈，体验纳西庭院风情。
- 美食推荐：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、保暖外套（昼夜温差大）。
从赣南到滇西北，一路风景变幻，文化交融。预祝您在丽江的阳光下，找到属于自己的那一份闲适与感动。