行程概览
推荐时长：4天3晚
主题特色：丹霞地貌、九曲泛舟、岩茶品鉴、古村漫步
交通指南
- 出发地：赣州大余县
- 推荐方式：
- 自驾：经G76厦蓉高速转G3京台高速，车程约5小时
- 高铁：从赣州西站乘至南平市站，转乘公交/出租车至武夷山景区（全程约4小时）
每日行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：从大余出发，中午抵达武夷山三姑度假区办理入住
- 下午：游览武夷宫与宋街，了解武夷历史脉络
- 晚上：欣赏印象大红袍实景演出（需提前预约）
第二天：经典山水
- 上午：乘九曲溪竹筏（建议早7-8班次避开烈日），观赏玉女峰、大王峰
- 下午：登天游峰俯瞰九曲全景，参观云窝景点
- 傍晚：品当地岩茶，尝试岚谷熏鹅等特色美食
第三天：茶文化深度游
- 上午：探访大红袍母树景区，徒步岩骨花香漫游道
- 下午：前往下梅古民居，感受万里茶路起点历史
- 晚上：体验茶艺制作，购买正岩茶伴手礼
第四天：返程与周边
- 上午：游览一线天或水帘洞（根据体力选择）
- 中午：品尝野菜宴，整理行装
- 下午：返程赣州大余
实用贴士
- 门票：建议购买武夷山景区三联票（含观光车）
- 住宿：三姑度假区酒店集群交通便利，南源岭民宿性价比高
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）气候宜人
- 必备物品：防滑鞋、防晒装备、驱蚊液、便携茶具