赣州大余出发：张家界四日深度游全攻略

行程概览

从赣州大余自驾或乘高铁至张家界，推荐4天深度游，核心游览武陵源、天门山及凤凰古城。

交通指南

• 自驾：赣州大余→厦蓉高速→武深高速→张花高速，车程约8小时
• 高铁：赣州西→长沙南（转乘）→张家界西，全程约4.5小时

四日行程规划

1. 第一天：抵达张家界
   - 下午：游览张家界大峡谷玻璃桥，体验高空刺激
   - 夜宿武陵源区，品尝土家三下锅
2. 第二天：武陵源核心景区
   - 上午：袁家界（迷魂台、乾坤柱）→天子山（御笔峰、仙女散花）
   - 下午：金鞭溪徒步，欣赏峡谷生态
   - 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演
3. 第三天：天门山奇景
   - 全天：乘坐索道上山，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道
   - 傍晚：乘车前往凤凰古城（车程约3小时）
4. 第四天：凤凰古城返程
   - 上午：漫步沱江畔，游览沈从文故居、虹桥风雨楼
   - 下午：返回张家界乘高铁或自驾返程

实用贴士

• 住宿：武陵源区客栈（150-300元/晚）、凤凰古城江景民宿（200-500元/晚）
• 美食：血粑鸭、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑
• 预算：人均约2000-2500元（含交通、门票、食宿）
• 注意事项：山区多雨需备冲锋衣，提前预约景区门票避免排队